Công thức làm sữa hạt bằng máy thơm ngon, tốt cho sức khỏe

Công thức làm sữa hạt bằng máy thơm ngon, tốt cho sức khỏe

Sữa hạt là lựa chọn thích hợp nếu bạn bị dị ứng sữa bò mà vẫn muốn bổ sung thêm dinh dưỡng cho bản thân trong suốt ngày dài. Thế nhưng, sữa hạt đóng chai thường khá mắc. Còn làm sữa hạt tự nấu tại nhà lại rất mất thời gian. Chiếc máy làm sữa hạt sẽ là cứu tinh cho bạn với giá cả hợp lý mà lại không tốn thời gian làm bếp. Hãy cùng Maylamsuahat.store khám phá nhé.

cach lam sua hat bang may tai nha

Tương tự như khi dùng nồi cơm điện, các bước dùng máy làm sữa hạt rất đơn giản như sau:

– Bạn cho các loại hạt mình muốn dùng làm sữa (hạnh nhân, quả chà là, hạt sen…) vào cối xay rồi đổ thêm nước. Nếu muốn, bạn có thể ngâm hạt trước khi nấu để máy nấu dễ dàng hơn và sữa nấu xong cũng ngon hơn. Bạn lưu ý chỉ đổ một lượng nước phù hợp với dung tích của máy.

– Bạn ấn nút khởi động và chọn chế độ phù hợp với mong muốn. Trong quá trình nấu, máy có thể hơi ồn một chút.

Dù cách làm sữa hạt bằng máy khá đơn giản, bạn vẫn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng đi kèm với máy để biết rõ cách vận hành máy an toàn. Sau đây là một số khuyến nghị trong hướng dẫn sử dụng máy  mà bạn nên lưu ý:

• Không được mở hay dùng tay nhấc cối xay ra khỏi thân máy khi máy đang vận hành. Bên cạnh đó, bạn cũng không được cho thêm nguyên liệu vào máy sau khi máy đã khởi động.

• Đặt máy ở vị trí cân bằng, ở ngoài tầm tay trẻ con. Máy nấu sữa hạt thường rất nóng khi nấu nên bạn cần đặt máy ở chỗ an toàn.

• Vệ sinh máy sạch sẽ sau khi đã sử dụng xong. Việc này sẽ giúp máy hoạt động hiệu quả hơn và cũng bền hơn.

May lam sua hat

Cấu tạo của máy làm sữa hạt

Máy nấu sữa hạt là một dụng cụ làm bếp giúp bạn thực hiện các công đoạn nấu sữa như nấu đậu, xay đậu hay lọc bã để làm ra ly sữa nóng thơm ngon mà không mất quá nhiều thời gian. Một chiếc máy làm sữa hạt thường có các bộ phận cơ bản như sau:

• Cối xay: Cối xay là nơi chứa các nguyên liệu cần thiết để nấu sữa hạt.

• Motor máy và trục xoay: Đây là hai bộ phận được gắn liền với dao xay để điều khiển dao nghiền các nguyên liệu với vận tốc khác nhau.

• Lưỡi dao: Lưỡi dao giúp nghiền và xay các loại hạt bạn bỏ vào cối xay. Thông thường, lưỡi dao được làm từ thép hợp kim hoặc inox nên độ bền rất cao. Lưỡi dao thường có từ 6 – 8 cánh và có thể xoay 360 độ.

• Mâm nhiệt: Bộ phận này gồm một dây mayso được đặt dưới đáy của cối xay để giúp nấu chín sữa.

• Bảng điều khiển: Bảng điều khiển của máy làm sữa hạt có thể là màn hình cảm ứng hoặc các nút bấm. Bảng điều khiển giúp bạn kiểm soát các chức năng của máy như khởi động, điều chỉnh chế độ, chỉnh tốc độ xay…

Cách chọn máy làm sữa hạt

Thị trường hiện nay có nhiều loại máy sữa hạt với tầm giá khoảng từ 1.000.000 – 5.000.000 đồng. Để chọn được đúng loại máy phù hợp với nhu cầu và điều kiện kinh tế của mình, bạn nên cân nhắc các yếu tố sau đây nhé:

• Dung tích máy làm sữa hạt:

Điều đầu tiên bạn cần cân nhắc khu mua máy làm sữa hạt là mình cần nấu sữa cho bao nhiêu người. Một số dung tích máy thường thấy là 1.2l, 1.3l, 1.7l, 2l… Người trưởng thành thường chỉ uống khoảng 500ml sữa hằng ngày. Nên máy nấu cho 1 – 2 người uống sẽ không phù hợp nếu bạn sống với nhiều người. Tuy nhiên, nếu muốn nấu nhiều sữa để bảo quản trong tủ lạnh để uống dần từ các máy có dung tích lớn thường tiện lợi hơn.

• Công suất của máy:

Những loại hạt như đậu nành, đậu xanh hay hạnh nhân khá cứng. Nên bạn hãy chọn loại máy nấu sữa hạt có motor công suất lớn để sữa mịn và ngon hơn. Máy có công suất từ 800 – 1000W sẽ thích hợp với như cầu làm sữa trong gia đình hơn.

• Lưỡi dao bên trong máy:

Bên cạnh công suất, lưỡi dao cũng góp phần quyết định chất lượng sữa có mịn và ngon hay không. Vậy nên, bạn hãy tìm hiểu chất lượng dao đi kèm với máy để có ly sữa thành phẩm sánh mịn và ấm nóng.

• Lớp lót bên trong máy:

Chất liệu lớp lót bên trong máy nấu sữa hạt có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của cả gia đình nên cũng là yếu tố rất quan trọng. Hiện các chất liệu thường thấy để làm lớp lót bên trong máy là thép không gỉ hoặc nhựa. Tuy nhiên, nhựa có thể chứa BPA chính là một chất có thể dẫn đến bệnh hen suyễn, ảnh hưởng khả năng sinh sản và thậm chí là gây ung thư. Đây cũng là chất không tốt cho sức khỏe trẻ em.

• Chức năng lọc của máy:

Một yếu tố khác cần xem xét là chức năng lọc bã đậu của máy vì sữa hạt thường cần được lọc để mịn và ngon hơn. Hiện trên thị trường có cả mẫu máy có sẵn chức năng lọc và mẫu máy không có chức năng lọc. Nếu không ngại sữa hạt có chút bã đậu hơi lợn cợn. Bạn có thể chọn các loại máy nấu sữa hạt có công suất lớn không kèm chức năng lọc sữa. Đây là loại máy có thể xay sữa khá nhuyễn nên không cần được lọc qua.

• Chức năng đi kèm với máy:

Máy nấu sữa hạt có thể đi kèm với một số chức năng tiện lợi như làm sinh tố hay xay cháo rất tiện lợi. Vậy nên, bạn hãy tìm hiểu kỹ các chức năng đi kèm với máy mình dự định mua để đưa ra quyết định đúng đắn. Tuy nhiên, máy nấu sữa hạt thường không thực hiện tốt các chức năng kèm theo. Nên đây cũng là yếu tố bạn nên cân nhắc.

may lam sua hat Unie V9S

Các công thức làm sữa hạt bằng máy làm sữa hạt

1. Công thức nấu sữa hạt điều

Công dụng của sữa hạt điều:

Sữa hạt điều có chứa cực nhiều khoáng chất như canxi, folate, omega-3, niacin, carbohydrate, protein, chất béo… Loại sữa này mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như bảo vệ hệ tim mạch. Xây dựng cơ xương khớp, bảo vệ sức khỏe cho mắt, hỗ trợ đông máu. Giúp kiểm soát đường huyết, cải thiện làn da, phòng chống ung thư. Tăng cường hệ miễn dịch và giúp cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 200 gam hạt điều
  • 1 lít nước lọc
  • 4 – 6 quả chà là
  • 300 gam đường (có thể thay đổi tùy khẩu vị)

Cách làm:

  • Nếu các bạn sử dụng hạt điều rang sẵn thì không cần ngâm. Còn nếu dùng hạt điều nhân trắng thì các bạn cho vào ngâm trong nước từ 2 – 4 giờ cho tới khi mềm. Hoặc bạn cũng có thể ngâm chúng qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh.
  • Tiếp theo, các bạn rửa sạch hạt điều rồi cho chúng cùng quả chà là đã được tách bỏ hạt, một chút đường và 1 lít nước vào cối xay.
  • Các bạn bật máy làm sữa hạt và lựa chọn chế độ “Sữa hạt nhanh”, sau đó bấm “ON” để máy bắt đầu quá trình xay và nấu.
  • Sau khoảng 25 phút, bạn sẽ thu được thành phẩm sữa hạt điều bổ dưỡng rồi đó.

Chú ý: Với công thức trên, sữa thành phẩm có thể hơi loãng, tuy nhiên, nó rất dễ sử dụng. Các bạn cũng hoàn toàn có thể điều chỉnh lượng nước để phù hợp với sở thích của mình.

cach lam sua hat bang may

2. Công thức làm sữa hạt bí, macca, yến mạch

Công dụng của sữa hạt bí, macca, yến mạch:

Cả 3 loại macca, hạt bí và yến mạch đều là những thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng. Trong yến mạch có chứa hàm lượng chất xơ hòa tan cao, giúp chống táo bón. Bên cạnh đó, yến mạch cũng cung cấp sắt, canxi, selen và photpho. Giúp bảo vệ hệ tim mạch, tránh suy nhược thần kinh, tăng cường hệ miễn dịch. Khi kết hợp cùng với macca và hạt bí sẽ tạo nên một loại thức uống phù hợp cho trẻ em lười ăn. Những người muốn tăng cân hoặc mới ốm dậy.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 30 gam hạt bí
  • 40 gam yến mạch
  • 10 hạt macca
  • Đường trắng tùy khẩu vị

Cách làm:

  • Trước tiên, bạn rửa qua phần yến mạch, sau đó bạn cho chúng vào nước sạch ngâm trong 1 tiếng. Lưu ý, trong quá trình ngâm, cứ sau 30 phút, bạn nên thay nước 1 lần để yến mạch không bị nhớt.
  • Tiếp theo, các bạn cho tất cả nguyên liệu vào cối xay, sau đó cho thêm 1 lít nước và nhấn chọn chế độ “Plant milk”.
  • Sau khi kết thúc, các bạn cho lượng đường tùy thích vào rồi nhấn chọn “Fruits”, đây chính là mẹo để đường được khuấy tan.
  • Các bạn cho sữa vào các lọ thủy tinh cho nguội, sau đó bạn có thể thưởng thức luôn hoặc để trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng dần.

Sua yen mach hat bi

ĐỌC THÊM: Máy làm sữa hạt UNIE V8S – Xay nấu sữa hạt đa năng siêu mịn

3. Công thức làm sữa hạt bằng máy với nguyên liệu bí, khoai môn, hạt điều

Công dụng của sữa hạt bí, khoai môn, hạt điều:

Loại sữa này rất giàu magie, có tác dụng tốt cho hệ tim mạch. Ngoài ra, nó cũng chứa kẽm giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp ngủ ngon. Chống viêm và đặc biệt là có lợi cho phụ nữ sau mãn kinh.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 20 gam hạt bí
  • 50 gam khoai môn
  • 30 gam hạt điều
  • Đường trắng tùy khẩu vị

Cách làm:

  • Rửa sạch hạt điều, hạt bí và khoai môn, sau đó bạn ngâm hạt điều với nước sạch trong khoảng 2 – 3 giờ còn khoai môn, các bạn thái thành các miếng nhỏ.
  • Cho tất cả nguyên liệu vào cối xay rồi cho thêm 1 lít nước, sau đó bạn chọn chức năng “Plant milk – Sữa thảo mộc”.
  • Cuối cùng, bạn thêm lượng đường tùy ý vào hỗn hợp sữa, sau đó chọn nút “Fruits – Hoa quả” là xong.

4. Công thức làm sữa hạt bằng máy với nguyên liệu là hạt óc chó, mè đen

Công dụng:

Nhờ hàm lượng axit folic dồi dào trong quả óc chó mà loại sữa này thường được khuyên dùng cho trẻ em và phụ nữ mang thai. Chúng có tác dụng ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Ngoài ra, lượng omega-3 trong hạt óc chó cũng rất cao. Điều này sẽ giúp cho hệ thần kinh của bé được phát triển một cách toàn diện. Bên cạnh đó, sữa hạt óc chó, mè đen cũng rất thích hợp cho những người mắc chứng mất ngủ, người có hệ tiêu hóa kém, người bị sỏi mật…

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 70 gam óc chó
  • 10 gam mè đen
  • 800ml nước
  • 1 chút muối
  • Đường tùy khẩu vị

Cách làm: 

  • Các bạn cho hạt óc chó vào ngâm khoảng 4 giờ và hạt mè đen ngâm khoảng 8 giờ. Lưu ý, bạn nhớ cho thêm 1 chút muối vào nước ngâm hạt.
  • Sau khi ngâm, bạn rửa sạch 2 loại hạt rồi cho chúng vào cối xay.
  • Bật máy và chọn chế độ “Sữa hạt nhanh”, sau đó bạn bấm “ON” để máy hoạt động.
  • Sau khoảng 25 phút, bạn sẽ thu được thành phẩm, bạn tắt máy và cho sữa ra ly thưởng thức thôi.
  • Cach lam sua hat dieu